Qui sommes-nous ?
Un club sérieux, humain et utile
KENKYO est un club associatif de karaté traditionnel, self-défense et cardio-karaté à Custines. Nous accueillons enfants, adolescents, adultes et seniors, débutants comme pratiquants confirmés, dans un cadre clair, encadré et sans mise en scène inutile.
Ce qu’est vraiment KENKYO
Si tu cherches un club qui parle franchement, KENKYO est fait pour ça : on ne promet pas des miracles, on propose une pratique cohérente, régulière et adaptée à ton niveau réel.
KENKYO, c’est :
- un club affilié à la FFKDA – Fédération Française de Karaté,
- une pratique encadrée par six ceintures noires, dont deux professeurs diplômés,
- un dojo et une salle à Custines, 4 rue des Écoles,
- des cours pour progresser sans pression inutile,
- une logique simple : apprendre, appliquer, comprendre, transmettre.
Pour qui est ce club ?
KENKYO n’est pas réservé à un profil unique. Le club existe justement pour accueillir des gens différents, avec des objectifs différents, sans mélanger les niveaux n’importe comment.
Pour les enfants
Apprendre les bases, se concentrer, se discipliner et bouger dans un cadre rassurant.
Pour les adolescents
Gagner en assurance, canaliser l’énergie, progresser physiquement et mentalement.
Pour les adultes débutants
Commencer proprement, sans être jugé, avec une progression claire et réaliste.
Pour les adultes confirmés
Travailler la technique, l’efficacité, le souffle, la précision et l’engagement.
Pourquoi rejoindre le club
La vraie question n’est pas “est-ce que le karaté est intéressant ?”. La vraie question est : est-ce que ce club me fera progresser sans me perdre ? Chez KENKYO, la réponse doit être oui, sinon la section ne sert à rien.
- Pour reprendre une activité sportive utile, pas juste décorative.
- Pour travailler ton corps, ton équilibre et ton contrôle.
- Pour apprendre à te défendre avec des bases concrètes.
- Pour pratiquer dans un cadre associatif sérieux et stable.
- Pour avancer avec un groupe réel, pas seul devant des vidéos.
Ce qui nous différencie
- Pas de compétition imposée : on privilégie la progression et la cohérence.
- Pas de discours flou : on annonce clairement les publics, les niveaux et les créneaux.
- Pas de posture élitiste : débuter n’est pas un problème, c’est un point de départ.
- Pas de promesses creuses : le travail régulier compte plus que les effets d’annonce.
- Pas de pratique isolée : tu es accompagné par des personnes qui connaissent le terrain.
Ce que tu dois savoir
Le principal risque pour un futur adhérent n’est pas de “ne pas être assez fort”. Le risque réel, c’est de s’inscrire dans un club où le niveau, le rythme ou l’ambiance ne correspondent pas. C’est pour cela que nous conseillons toujours de venir voir, puis d’essayer.
- Aucun niveau requis pour commencer ou reprendre.
- Un simple survêtement suffit pour la première séance.
- Le karaté se pratique pieds nus.
- Les cours sont adaptés selon l’âge, le niveau et l’objectif.
- Une séance d’essai est la meilleure façon de vérifier si le club te convient.
Pourquoi cette page doit convertir
Si quelqu’un lit cette section, il ne cherche pas une biographie. Il cherche une raison de passer à l’action. Il faut donc lui donner trois choses : une identité claire, une preuve de sérieux et un accès immédiat au contact.
- Identité claire : karaté traditionnel, self-défense et cardio-karaté à Custines.
- Preuve de sérieux : encadrement, affiliation, structure associative.
- Action simple : essai, contact, horaires, tarifs.
Tu veux nous rejoindre ?
Le plus efficace n’est pas de réfléchir trop longtemps : contacte le club, vérifie le créneau qui te correspond, puis viens faire une séance d’essai. C’est concret, simple et sans engagement inutile.
Club KENKYO — Karaté traditionnel, self-défense et cardio-karaté à Custines.
L'équipe
Club Kenkyo à Custines - Le staff, les instructeurs

Angèle
Staf
Leeloo
Staf
Cécile
Staf
Marcel
Staf
Sébastien
Staf
Antoine
StafHoraires, tarifs et inscription
KENKYO enseigne le karaté traditionnel, la self-défense et le cardio-karaté à Custines, au dojo du Déri-sté, 4 rue des Écoles.
Les cours sont ouverts aux enfants, adolescents, adultes et seniors, selon les créneaux. Chaque pratiquant peut commencer à son niveau, sans prérequis sportif particulier.
Les horaires
Lundi 18h00 à 20h00 :
- Pratique : karaté et self-défense
- Pour qui : adultes et adolescents - PRATIQUANTS CONFIRMÉS
- Lieu d'entraînement :</b> Dojo "Le Déri-sté", 4 rue des Écoles 54670 CUSTINES
- Niveau : perfectionnement et confirmés
Mercredi 16h00 à 17h00 :
- Pratique : karaté ludique
- Pour qui : enfants de 8 à 13 ans - DEBUTANTS
- Lieu d'entraînement :</b> Dojo "Le Déri-sté", 4 rue des Écoles 54670 CUSTINES
- Niveau : débutants et perfectionnement
Mercredi 16h00 à 17h00 :
- Pratique : karaté contact
- Pour qui : adolescents à partir de 14 ans et adultes - DEBUTANTS et CONFIRMÉS
- Lieu d'entraînement :</b> Dojo "Le Déri-sté", 4 rue des Écoles 54670 CUSTINES
- Niveau : débutants et perfectionnement
Mercredi 18h30 à 20h30 :
- Pratique : karaté
- Pour qui : adultes et adolescents à partir de 14 ans - DEBUTANTS et REPRISE APRÈS UNE LONGUE INTERRUPTION
- Lieu d'entraînement :</b> Salle multi-activités, gymnase, 4 rue des Écoles 54670 CUSTINES
- Niveau : débutants et perfectionnement
Vendredi 18h30 à 19h30 :
- Pratique : cardio-karaté
- Pour qui : adolescents et adultes. Les enfants autonomes sont acceptés - DEBUTANTS et CONFIRMÉS
- Lieu d'entraînement :</b> Salle multi-activités, gymnase, 4 rue des Écoles 54670 CUSTINES
- Niveau : débutants et perfectionnement
Vendredi 18h30 à 20h30 :
- Pratique : karaté et self-défense
- Pour qui : adolescents et adultes - DEBUTANTS et CONFIRMÉS
- Lieu d'entraînement :</b> Salle multi-activités, gymnase, 4 rue des Écoles 54670 CUSTINES
- Niveau : débutants et perfectionnement
Les tarifs
Des aides peuvent être possibles selon votre situation familiale et les dispositifs en vigueur.
Pour les enfants et adolescents, des aides de l’État et du Département peuvent réduire fortement le reste à charge. Vérifiez les conditions avant l’inscription.
Tarifs par section
- Enfant jusqu’à 11 ans inclus : 160 € / an.
- De 12 à 18 ans : 190 € / an. Ce tarif ouvre droit à toutes les activités.
- 19 ans et plus : 220 € / an. Ce tarif ouvre droit à toutes les activités.
- Cardio-karaté : 190 € / an, quel que soit l’âge. Ce tarif ouvre droit uniquement à l’activité cardio-karaté.
Ces tarifs s’entendent pour une saison complète.
Inscription (après la séance d'essai gratuite, si adhésion à notre club')
Documents à télécharger
Télécharger le bulletin d’adhésion
Télécharger : attestation sur l’honneur pour sportif mineur
Consulter le règlement intérieur
Consulter l’attestation d’assurance MAE
Documents complémentaires pour les licenciés FFKDA
Télécharger : questionnaire pour les licenciés mineurs
Consulter l’attestation d’assurance FFKDA (uniquement pour les pratiquants karaté)
Consulter la circulaire certificat médical
Consulter l’affichette assurances
Avant de vous déplacer : contactez le club pour vérifier le créneau adapté à l’âge, au niveau et à la discipline pratiquée.
Contactez KENKYO
Une question sur le karaté traditionnel, la self-défense ou le cardio-karaté ? Appelez-nous ou écrivez-nous directement.
KENKYO
4 rue des Écoles
54670 Custines
06 59 23 58 73
Demandez Marcel
kenkyoclub@gmail.com
Pour nous écrire directement cliquez sur notre Email
indiquez si la demande concerne un enfant, un ado ou un adulte, et la discipline souhaitée.
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