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Articles sur le karaté par Fsk KENKYO club de karaté à Metz.

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Le Club de karaté à Metz

Partie de notre Club de karaté à Metz
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Qui sommes nous

Notre club de karate à Metz, appelé Karaté Metz KENKYO, est installé dans le dojo de karaté du Palais omnisport "Les Arènes de Metz", rue Louis Le Débonnaire, proche de la gare de Metz.
Les cours de karaté et de self-défense se pratiquent dans la "salle Kendo".
L'objectif des cours est celui de l'efficacité, sans notion de compétition ou de performance, pour retrouver équilibre, tonus musculaire, souplesse, endurance, énergie, respiration, grâce à un programme adapté.
Un karate shotokan traditionnel ainsi que de la self-defense y sont pratiqués par nos participants à partir de l'âge de 10 ans, sans limite d'âge ni de niveau.

Plusieurs styles de karaté sont pratriqués à travers le monde. Celui pratiqué par notre club Karaté Metz Kenkyo est le style shotokan, dans la plus pure tradition du karaté. Les tehniques enseignées visent à se défendre efficacement. La défense est immédiatement suivie d'une contre-attaque soit par les doigts, les mains ouvertes ou fermées les pieds ou bien les coudes ou les genoux. Hors de toute idée de compétition, le club karaté Metz Kenkyo vise essentiellement un karaté utile et efficace. Le karaté de compétition reste une option; simplément cette façon d'envisager le karaté n'est pas la priorité du club Karaté Metz Kenkyo.
La maîtrise du karaté est enseignée par le club karaté metz kenkyo sur 3 axes :
- les kihons qui sont des techniques de base codifiées (attaques ou blocages avec ou sans contre-attaque) répétées avec ou sans partenaire afin d'approcher au mieux la notion d'équilibre et de verticalité
- les katas, mouvements également codifiés et structurés enchaînant plusieurs techniques. Le kata prépare au combat.
- le combat proprement dit qui est l'application pratique des techniques apprises.
En règle générale chaque cour enseigné par notre club karaté Metz Kenkyo met en pratique ces 3 axes.
Les objectifs essentiels du club Karaté Metz Kenkyo sont :
- la prise de confiance en soi
- l'équilibre tant dans sa posture (physique) que dans ses décisions (mental)
- la coordoniation
Le tout dans une ambiance de convivialité et de sérieux dans l'apprentissage. Chacun travaille à son rythme, selon ses capacités et disponibilités.
Cette manière d'enseigner par notre club karaté Metz Kenkyo permet d'approcher puis d'appliquer le karaté de façon plus sereine; hors de toute pression inutile.
Le karaté "Ca fait du bien au corps et à la tête aussi".

Nous contacter

06-59-23-58-73 demander Marcel LOZANO

Tarifs et Horaires

Les tarifs

Les tarifs s'entendent pour une année entière.

Ces tarifs comprennent également la licence-assurance de la Fédération Française de Karaté :


  • Tarif étudiants : 160€/an y compris licence-assurance de la Fédération Française de Karaté
  • tarif adultes : 200€/an y compris licence-assurance de la Fédération Française de Karaté

Les Horaires

Dans notre club de karaté à Metz, les entraînements ont lieu aux horaires suivants :

Lundi - Cours ouvert à tous les âges :


  • Début du cours : 17h30
  • Fin du cours : 19h00
  • Lieu : Dojo de karaté à Metz, Palais omnisport "Les Arènes de Metz", Salle "Kendo". Jusqu\au 31 août 2021, dojo inaccessible pour cause de restrictions sanitaires. Jusqu'au 31 août 2021 les entraînements se déroulent en extérieur, Place du stade de football à 57070 VANTOUX

Mercredi - Cours ouvert à tous les âges :


  • Début du cours : 17h30
  • Fin du cours : 19h00
  • Lieu : Dojo de karaté à Metz, Palais omnisport "Les Arènes de Metz", Salle "Kendo". Jusqu\au 31 août 2021, dojo inaccessible pour cause de restrictions sanitaires. Jusqu'au 31 août 2021 les entraînements se déroulent en extérieur, Place du stade de football à 57070 VANTOUX

Vendredi - Cours ouvert à tous les âges :


  • Début du cours : 17h30
  • Fin du cours : 19h00
  • Lieu : Dojo de karaté à Metz, Palais omnisport "Les Arènes de Metz", Salle "Kendo". Jusqu\au 31 août 2021, dojo inaccessible pour cause de restrictions sanitaires. Jusqu'au 31 août 2021 les entraînements se déroulent en extérieur, Place du stade de football à 57070 VANTOUX

Dojos

Une activité de karate traditionnel à Metz pour les adultes, les adolescents et les enfants à partir de 11 ans.

Notre Dojo

Notre dojo de Karaté Metz Kenkyo...
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Hangetsu vient des mots...
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Les bienfaits du karaté

Un sport complet
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Nouvelle Galerie Photos

Une activité de karate traditionnel à Metz pour les adultes, les adolescents et les enfants à partir de 10 ans.

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L'équipe

karate metz Marcel LOZANO

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Staf Officiel
karate metz Sébastien LOZANO

Sébastien LOZANO

Staf Officiel
karate metz Lily LOZANO

Lily LOZANO

Staf Officiel
karate metz Angèle LOZANO

Angèle LOZANO

Staf Officiel
karate metz Antoine LOZANO

Antoine LOZANO

Staf Officiel

Contact

Les informations pour contacter Karaté Kenkyo sont ci-dessous.
Google Map, adresse postale, téléphone, formulaire de contact.
À bientôt, sportivement, Karaté Kenkyo

Karate Metz KENKYO
5 Avenue Louis le Débonnaire
57000 METZ

06 59 23 58 73

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